Tennis Strength & Conditioning

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постали бољи у тенису.

Комплетан програм тренинга снаге дизајниран посебно за тенисере.

Кондиционирајте своје тело ван терена да бисте могли да доминирате на терену. Ово је структурирани програм са вежбама које су осмислили наши професионални тренери снаге и кондиције како би вам помогли да подигнете своју игру на нове висине!

Најбољи играчи на свету користе ову апликацију за изградњу мишића специфичних за тенис - помажући им да постану моћнији, јачи и развију већу прецизност и контролу форхенд и бекхенд!

Предности апликације

- Побољшана снага у сервисима, форхендовима, бекхендовима, волејима итд.

- Повећана брзина и убрзање око терена, омогућавајући вам да дођете у правилан избалансиран положај за више удараца.

- Повећана мишићна издржљивост, помаже вам да одржите виши ниво енергије и перформанси током дугих надигравања и даје вам више енергије за завршетак меча.

- Смањена појава повреда услед прекомерне употребе или мишићне неравнотеже у телу.

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.

• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици